5 vinkkiä gen Z-ersille heidän aloittaessaan uransa



<div _ngcontent-c15 = "" innerhtml = "

Gene Z-ers, syntynyt vuosien 1995 ja 2010 välillä, alkaa työllistää huomattavasti. Kohortin vanhimmat jäsenet täyttävät tänä vuonna 24 vuotta. Tutkimus osoittaa että nämä nuoret ovat kilpailukykyisiä, yritteliäitä ja itsenäisiä digitaalisia kotoisin. Mutta onko heillä mitä tarvitaan integroitumiseen sujuvasti työpaikkaan?

John Chuback, MD, joka on sekä menestyvä yrittäjä että sydän- ja verisuonikirurgit, on viettänyt aikaa tutkiessaan tämän nousevan aikuisryhmän vahvuuksia ja haasteita uudelle kirjalleen, Tee oma hittojuusto: Kolmen menestyksen sokkelin ymmärtäminen, selaaminen ja hallitseminen. Ja hänellä on neuvoja tarjota.

Tässä ovat Dr. Chubackin viisi Gen Z-työpaikan menestymisvinkkiä:

1) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Hengittää. Monet meistä ovat harhakäsityksessä, että vastaaminen ja reagointi ovat synonyymejä. Itse asiassa on hieno, mutta kriittinen ero. Ehdotan työpaikalla voimakkaasti, että Gen Z: n työntekijä hallitsee reagointitaito sen sijaan, että se riskittelisi kehittää mainetta toimiston ympärillä reaktorina. Vastaus on harkittu, mitattu ja hallittu. Reaktio on impulsiivisempaa, heijastavampi ja tunnepitoisempi. Vältä hämmennystä, konflikteja ja katumusta pitämällä viileä aina kun mahdollista. Minun neuvoni on harjoittaa ”yhden hengen meditaation” tekniikkaa. Kun sinusta tuntuu kuin aiot reagoida tilanteeseen kuin reagoida, ota yksi syvä hengitys nenän ja suun läpi. Tämä yksinkertainen tekniikka toimii kuin viehätys. Sinun ei tarvitse 20 minuuttia hiljaisessa huoneessa. Yksi hengitys on kaikki mitä tarvitaan. Tämä käytäntö auttaa välttämään ongelmia ja lisäämään kollegoidesi ja esimiestesi kunnioitusta.

2) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Ajattele positiivisesti. Sinusta tulee mitä ajattelet. Nämä ovat ehkä maailman tärkeimmät kuusi sanaa. Filosofia juontaa juurensa muinaisista teksteistä, ja nykyajan gurut opettavat sitä edelleen henkilökohtaisen kehityksen kursseilla. Älä anna sen kaikkialle kuuluvan luonteen huijata sinua uskomaan, että tämä yksinkertainen lause ei ole tehokas – se on. Se mitä ajattelemme suurimman osan ajasta, painaa syvästi alitajuntaan ja ajaa suurelta osin tavanomaista käyttäytymistämme. Tämä puolestaan ​​johtaa tuloksiin, joita tuotamme elämämme kaikilla osa-alueilla. Ajattele menestystä. Ajattele onnellisuutta. Ajattele terveyttä. Ajattele hyviä ajatuksia ja näet hyviä tuloksia.

3) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Unelmoi suuria. Sininen taivas-ajattelu on voimakas käsite. Miltä elämäsi näyttäisi, jos se olisi ehdottoman täydellinen kaikin tavoin? Jos elämäsi olisi vain vaaleansininen, kristallinkirkas taivas, miten se olisi? Missä asut? Kuinka paljon rahaa ansaitsisit? Ajattele tarkalleen. Valitse todellinen talon kuva ja palkanumero. Oletko naimisissa? Missä olet töissä? Onko sinulla lapsia? Missä lomaa ja miten pääset sinne? Lentätkö ensimmäisen luokan? Se on täysin sinun. Kuvittele tämä elämä yhä uudelleen niin kuin haluat. Älä pelkää kysyä universumilta mitä haluat.

4) & nbsp; & nbsp; & nbsp;Kilpaile vain itsesi kanssa. Kilpailu on terveellistä niin kauan kuin kilpailet vain itsesi kanssa. Muuten kilpailu on amatööreille. Pidän parempana luovuutta kuin kilpailukykyä. Päätä mitä haluat ja jatka sen jälkeen. Pidä silmälasit päällä ja mene täyteen höyryn eteenpäin. Älä katso muita hevosia kilpailussa. Se on ajanhukkaa, energiaa ja mikä tärkeintä. Painopiste on kaikki. Pidä silmäsi palkinnossa. Keskity tavoitteisiisi, työhösi ja tuloksiisi. Jatka eteenpäin äläkä koskaan lopeta.

5) & nbsp; & nbsp;Katso sisälle. Nuorten on katsottava sisälle, mutta suurin osa ihmisistä ei koskaan tee niin. Olen suuri uskova itsehallintoon. Ehdotan, että kaikki harjoittavat hiljaista yksinäisyyttä päivittäin. Ei musiikkia. Ei ulkopuolisia ääniä. Tässä tavoitteesi on kuunnella sisäistä ääntäsi. Et yritä hiljentää ääntä. Kuuntele tarkkaan, mitä sillä on sanottavaa. Anna sille mahdollisuus puhua ja tulla kuulluksi. Sitten alat ymmärtää kuka olet ja mitä todella haluat elämältä. Kun tämä totuus paljastaa itsesi, aseta tavoitteet, tee suunnitelmia ja ryhdy toimiin unelmiesi saavuttamiseksi.

Chuback tiesi jo nuoresta iästään, että hän halusi olla kirurgi, koska hänen isänsä, lääkäri ja OB / GYN, olivat olleet 1960-luvun varhaisimmassa asemassa avoimen sydämen leikkauksen ensimmäisissä päivissä. Nousevan erikoisuuden innostuneena hän rohkaisi poikaansa harjoittamaan sydän- ja verisuonileikkausta.

Kiruriksi tuleminen vaati monta vuotta kovaa työtä, omistautumista, kurinalaisuutta, uhrauksia ja koulutusta. "Ymmärtäminen, mitä tarvitaan jotain tämän suuruista saavuttamiseksi, antoi minulle käsityksen henkilöllisestä kehityksestä", Chuback toteaa. ”Uskon, että kaikilla ihmisillä on hämmästyttävä potentiaali. Uskon myös, että asianmukaisen tiedon avulla jokainen voi saavuttaa poikkeuksellisia tuloksia. Tunnen, aivan kuten lääkäriurani, tämän tiedon jakaminen ja ihmisten opettaminen hyödyntämään potentiaaliaan on minulle todellinen kutsu ”. & Nbsp;

Chuback uskoo, että uran paras palkkio on palveleminen muille. ”Mahdollisuus auttaa toista ihmistä on kaunis lahja. Palvelen lääkärinä päivittäin ihmisiä, jotka asuvat yhteisössäni. Opetessani henkilökohtaista kehitystä, teen saman asian. Olen aina pitänyt ideasta olla "mennä getter". On hienoa olla motivoitunut itsenäinen aloittaja. Mutta rakastan ajatusta olla 'toimittaja' vielä enemmän. Jos löydät tavan palvella paljon ihmisiä jollakin merkityksellisellä tavalla, elämäsi on aina täynnä upeita kokemuksia, suhteita ja tunteita ”, Chuback sanoo.

">

Gene Z-ers, syntynyt vuosien 1995 ja 2010 välillä, alkaa työllistää huomattavasti. Kohortin vanhimmat jäsenet täyttävät tänä vuonna 24 vuotta. Tutkimukset osoittavat, että nämä nuoret ovat kilpailukykyisiä, yrittäjähenkisiä ja itsenäisiä digitaalisia alkuperäiskansoja. Mutta onko heillä mitä tarvitaan integroitumiseen sujuvasti työpaikkaan?

John Chuback, MD, joka on sekä menestyvä yrittäjä että sydän- ja verisuonikirurgit, on viettänyt aikaa tutkiessaan tämän nousevan aikuisryhmän vahvuuksia ja haasteita uudelle kirjalleen, Tee oma hittojuusto: Kolmen menestyksen sokkelin ymmärtäminen, selaaminen ja hallitseminen. Ja hänellä on neuvoja tarjota.

Tässä ovat Dr. Chubackin viisi Gen Z-työpaikan menestymisvinkkiä:

1) Hengittää. Monet meistä ovat harhakäsityksessä, että vastaaminen ja reagointi ovat synonyymejä. Itse asiassa on hieno, mutta kriittinen ero. Ehdotan työpaikalla voimakkaasti, että Gen Z: n työntekijä hallitsee reagointitaito sen sijaan, että se riskittelisi kehittää mainetta toimiston ympärillä reaktorina. Vastaus on harkittu, mitattu ja hallittu. Reaktio on impulsiivisempaa, heijastavampi ja tunnepitoisempi. Vältä hämmennystä, konflikteja ja katumusta pitämällä viileä aina kun mahdollista. Minun neuvoni on harjoittaa ”yhden hengen meditaation” tekniikkaa. Kun sinusta tuntuu kuin aiot reagoida tilanteeseen kuin reagoida, ota yksi syvä hengitys nenän ja suun läpi. Tämä yksinkertainen tekniikka toimii kuin viehätys. Sinun ei tarvitse 20 minuuttia hiljaisessa huoneessa. Yksi hengitys on kaikki mitä tarvitaan. Tämä käytäntö auttaa välttämään ongelmia ja lisäämään kollegoidesi ja esimiestesi kunnioitusta.

2) Ajattele positiivisesti. Sinusta tulee mitä ajattelet. Nämä ovat ehkä maailman tärkeimmät kuusi sanaa. Filosofia juontaa juurensa muinaisista teksteistä, ja nykyajan gurut opettavat sitä edelleen henkilökohtaisen kehityksen kursseilla. Älä anna sen kaikkialle kuuluvan luonteen huijata sinua uskomaan, että tämä yksinkertainen lause ei ole tehokas – se on. Se mitä ajattelemme suurimman osan ajasta, painaa syvästi alitajuntaan ja ajaa suurelta osin tavanomaista käyttäytymistämme. Tämä puolestaan ​​johtaa tuloksiin, joita tuotamme elämämme kaikilla osa-alueilla. Ajattele menestystä. Ajattele onnellisuutta. Ajattele terveyttä. Ajattele hyviä ajatuksia ja näet hyviä tuloksia.

3) Unelmoi suuria. Sininen taivas-ajattelu on voimakas käsite. Miltä elämäsi näyttäisi, jos se olisi ehdottoman täydellinen kaikin tavoin? Jos elämäsi olisi vain vaaleansininen, kristallinkirkas taivas, miten se olisi? Missä asut? Kuinka paljon rahaa ansaitsisit? Ajattele tarkalleen. Valitse todellinen talon kuva ja palkanumero. Oletko naimisissa? Missä olet töissä? Onko sinulla lapsia? Missä lomaa ja miten pääset sinne? Lentätkö ensimmäisen luokan? Se on täysin sinun. Kuvittele tämä elämä yhä uudelleen niin kuin haluat. Älä pelkää kysyä universumilta mitä haluat.

4) Kilpaile vain itsesi kanssa. Kilpailu on terveellistä niin kauan kuin kilpailet vain itsesi kanssa. Muuten kilpailu on amatööreille. Pidän parempana luovuutta kuin kilpailukykyä. Päätä mitä haluat ja jatka sen jälkeen. Pidä silmälasit päällä ja mene täyteen höyryn eteenpäin. Älä katso muita hevosia kilpailussa. Se on ajanhukkaa, energiaa ja mikä tärkeintä. Painopiste on kaikki. Pidä silmäsi palkinnossa. Keskity tavoitteisiisi, työhösi ja tuloksiisi. Jatka eteenpäin äläkä koskaan lopeta.

5) Katso sisälle. Nuorten on katsottava sisälle, mutta suurin osa ihmisistä ei koskaan tee niin. Olen suuri uskova itsehallintoon. Ehdotan, että kaikki harjoittavat hiljaista yksinäisyyttä päivittäin. Ei musiikkia. Ei ulkopuolisia ääniä. Tässä tavoitteesi on kuunnella sisäistä ääntäsi. Et yritä hiljentää ääntä. Kuuntele tarkkaan, mitä sillä on sanottavaa. Anna sille mahdollisuus puhua ja tulla kuulluksi. Sitten alat ymmärtää kuka olet ja mitä todella haluat elämältä. Kun tämä totuus paljastaa itsesi, aseta tavoitteet, tee suunnitelmia ja ryhdy toimiin unelmiesi saavuttamiseksi.

Chuback tiesi jo nuoresta iästään, että hän halusi olla kirurgi, koska hänen isänsä, lääkäri ja OB / GYN, olivat jo kärsineet varhaisimmista avoimen sydämen leikkauksista 1960-luvun asukkaana. Nousevan erikoisuuden innostuneena hän rohkaisi poikaansa harjoittamaan sydän- ja verisuonileikkausta.

Kiruriksi tuleminen vaati monta vuotta kovaa työtä, omistautumista, kurinalaisuutta, uhrauksia ja koulutusta. "Ymmärtäminen, mitä tarvitaan jotain tämän suuruista saavuttamiseksi, antoi minulle käsityksen henkilökohtaisesta kehityksestä", Chuback toteaa. ”Uskon, että kaikilla ihmisillä on hämmästyttävä potentiaali. Uskon myös, että asianmukaisen tiedon avulla jokainen voi saavuttaa poikkeuksellisia tuloksia. Tunnen, aivan kuten lääkäriurani, tämän tiedon jakaminen ja ihmisten opettaminen hyödyntämään potentiaaliaan on minulle todellinen kutsu. ”

Chuback uskoo, että uran paras palkkio on palveleminen muille. ”Mahdollisuus auttaa toista ihmistä on kaunis lahja. Palvelen lääkärinä päivittäin ihmisiä, jotka asuvat yhteisössäni. Opetessani henkilökohtaista kehitystä, teen saman asian. Olen aina pitänyt ideasta olla "mennä getter". On hienoa olla motivoitunut itsenäinen aloittaja. Mutta rakastan ajatusta olla 'toimittaja' vielä enemmän. Jos löydät tavan palvella paljon ihmisiä jollakin merkityksellisellä tavalla, elämäsi on aina täynnä upeita kokemuksia, suhteita ja tunteita ”, Chuback sanoo.