Furry-paras ystäväsi voi pidentää elämääsi


Uutiskuva: Furry-paras ystäväsi voi pidentää elämääsiDennis Thompson
HealthDay Reporter

Tiistai 8. lokakuuta 2019 (HealthDay News) – Älä ole liian vihainen sen uuden pennun suhteen, joka piiloutui matolle tai pureskeli suosikkitossiasi.

Pitkällä tähtäimellä tuo scamp auttaa sinua elämään pidempää ja terveellisempää elämää.

Pari uutta raporttia havaitsi, että koiranomistajilla on pienempi varhaisen kuoleman riski kuin ihmisillä, joilla ei ole koiran seuralaisuutta, etenkin kun on syytä kuolla sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.

Koirien omistajuus vähentää ihmisen ennenaikaisen kuoleman yleistä riskiä 24 prosentilla, arvioivat tutkijat, jotka suorittivat tutkimuksen käytettävissä olevista lääketieteellisistä todisteista.

Hyöty on eniten ihmisillä, joilla on nykyisiä sydänongelmia. Koiranomistajilla oli 65% pienempi kuoleman riski sydänkohtauksen jälkeen ja 31% vähentynyt kuoleman riski sydänsairauksista, tutkijat kertoivat.

"Ihmisillä, joilla oli sydänkohtaus ennen koiran saamista, kuolleisuus väheni entistä enemmän", kertoi pääkirjailija, tohtori Caroline Kramer, Kanadan Toronton yliopiston lääketieteen apulaisprofessori.

Tätä analyysia tuki erillinen ruotsalainen tutkimus, jonka mukaan koirien omistajilla sydänkohtauksilla ja aivohalvauksen uhreilla on pienempi riski kuolla, etenkin jos he elävät yksin.

Koiran omistaminen vähensi sydänkohtauksen potilaan kuoleman riskiä 33 prosentilla, jos hän asuu yksin, ja 15 prosentilla, jos hän asuu kumppanin tai lapsen kanssa, Ruotsin kansallisen potilasrekisterin tietojen mukaan.

Samoin koirien omistamien aivohalvauksen jälkeenjääneiden kuoleman riski oli 27 prosenttia pienempi, jos he elävät yksin, ja 12 prosenttia pienempi jonkun kanssa elävien kanssa, ruotsalaiset tutkijat havaitsivat.

Molemmat raportit julkaistiin 8. lokakuuta lehdessä Verenkierto: kardiovaskulaarinen laatu ja tulokset.

Osa hyötyä johtuu todennäköisesti koiran pitämiseen liittyvästä fyysisestä aktiivisuudesta, Kramer sanoi.

Kramer ryhtyi tutkimukseen havaitsemalla muutoksia omassa käytöksessään, kun hän adoptoi oman koiransa, kääpiösnautserin nimeltä Romeo.

"Aikana kun aloitin tämän työn, minulla oli koirani vuoden ajan ja huomasin käveleväni enemmän", Kramer sanoi. "On paljon todisteita siitä, että ihmiset, joilla on koiria, kävelevät paljon enemmän. Heidän fyysinen liikuntonsa on paljon enemmän."

Kramer ja hänen kollegansa tarkastelivat yli 3,8 miljoonan ihmisen tietoja kymmenestä erillisestä tutkimuksesta ja päättelivät, että koiran omistamiseen liittyy pitkällä aikavälillä alhaisempi ennenaikaisen kuoleman riski.

Aikaisemman tutkimuksen mukaan koiranomistajilla on yleensä matalampi verenpaine, terveellisempi kolesterolitaso ja vähemmän stressiä, Kramer ja hänen kollegansa totesivat taustaviitteissä.

Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että "koiran houkutteleminen alentaa verenpainetta yhtä paljon kuin verenpainetaudin hoitoon tarkoitetut lääkkeet", Kramer sanoi.

Mutta ruotsalainen tutkimus viittaa siihen, että koiran ystävyys myötävaikuttaa myös ihmisen terveyteen, sanoi Dhruv Kazi, Bostonin Beth Israelin diakoniikan lääketieteellisen keskuksen Smithin kardiologian tulostutkimuksen apulaisjohtaja.

Ruotsalaisessa tutkimuksessa tohtori Mwenya Mubanga Uppsalan yliopistosta ja hänen kollegansa yhdistivät maansa potilastietokannan kaikista 40–85-vuotiaista ihmisistä, joilla oli sydänkohtaus tai aivohalvaus vuodesta 2001 vuoteen 2012.

Tutkijat havaitsivat yli 181 000 sydänkohtauksen uhria, joista noin 6% omisti koiran, ja lähes 155 000 aivohalvauksen jälkeenjääneitä, joista 5% omisti koiran.

Kaikilla koiran omistajilla oli pienempi kuoleman riski verrattuna niihin, joilla ei ole koiraa, mutta tämä riski pieneni kaksinkertaisesti yksin asuneissa verrattuna toisen henkilön kanssa eläviin ihmisiin, tutkijat havaitsivat.

"Oma hypoteesini on, että suurin tekijä tässä on se, mitä koiran omistus tekee mielenterveydelle", sanoi Kazi, joka kirjoitti mukana olevan toimituksen kahdesta uudesta raportista.

Eristyneisyys ja yksinäisyys ovat liittyneet huonoihin sydänterveyden tuloksiin, Kazi sanoi. Koiran omistaminen näyttää helpottavan ihmisen yksinäisyyttä niin paljon, että siitä olisi todellista hyötyä.

Ruotsalainen tutkimus kuvaa tätä. "Itsensä elävillä henkilöillä näytti olevan suurempi etu, mikä on linjassa sen tosiasian kanssa, että seura on ajamassa suuren osan tästä etuudesta", Kazi sanoi.

Kazi lisäsi kuitenkin, että olisi virhe jättää huomioimatta koiran pitämisen fyysiset edut.

"Jos omistat koiran, ei ole väliä kuinka väsynyt olet tai kuinka kylmä se on, sinun on silti mentävä kävelylle. Se mitä sinun täytyy tehdä", Kazi sanoi.

MedicalNews
Tekijänoikeudet © 2019 HealthDay. Kaikki oikeudet pidätetään.

LÄHTEET: Caroline Kramer, M.D., tohtori, apulaisprofessori, lääketiede, Toronton yliopisto, Kanada; Dhruv Kazi, M. D., apulaisjohtaja, kardiologian tulostutkimuksen Smith Center, Beth Israel Diakonin lääketieteellinen keskus, Boston; 8. lokakuuta 2019, Verenkierto: kardiovaskulaarinen laatu ja tulokset




KUVAT

Sydän kuva
Selaa lääketieteellisten kuvakokoelmiemme läpi nähdäksesi kuvia ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta
Katso kuvat

Viitteet

LÄHTEET: Caroline Kramer, M.D., tohtori, apulaisprofessori, lääketiede, Toronton yliopisto, Kanada; Dhruv Kazi, M. D., apulaisjohtaja, kardiologian tulostutkimuksen Smith Center, Beth Israel Diakonin lääketieteellinen keskus, Boston; 8. lokakuuta 2019, Verenkierto: kardiovaskulaarinen laatu ja tulokset