Kuinka lopettaa urasi vertaaminen toisiin ja aloittaa tunne itsestäsi



<div _ngcontent-c14 = "" internalhtml = "

Getty

Olemme kaikki todistaneet, että vanhempien vanhempien ääneen huijata heidän lapsensa julkisuudessa ja huutaa: ”Miksi et voi vain käyttäytyä hienosti kuin veljesi?” Peruskoulussa, ryppyisissä, vanhoissa eläkeikäisissä opettajan palkissa Carolissa ja kertoo kaikki, kuinka ylpeä hän on, että hänen tähtioppilaansa sai A +, kun kaikki muut eivät. Hän kehottaa lapsia olemaan enemmän kuin Carol. Kuntosaliluokassa keskikoulussa, Tony pystyy helposti suorittamaan 20 pull-upia, push-upia ja hyppypistoketta nopeammin kuin kaikki muut. Ylipainoinen epäonnistunut urheilun kuntosaliopettaja murtuu: ”Loput teistä joutuvat tekemään niin!”

Aiemmin olemme painostuneita vertaamaan itseämme muihin. Menestyksemme ja itsearvostuksemme nousevat ja laskevat suhteessa johonkin muuhun. Emme opeta vertaamaan itseämme tänään siihen, kuka olimme eilen. Vertailukohtana on jokin muu satunnainen henkilö. Tämä johtaa aina vähäiseen itsetuntoon, kateuteen, kateuteen ja pettymykseen. Riippumatta siitä, missä olet uralla, on aina joku, joka näyttää olevan menestyksekkäämpi, vauraampi ja onnellisempi.

Yhteiskuntamme tuntuu vääristyneeltä, jotta meistä tuntuu pahalta itsestämme. Televisio- ja internet-mainokset pommittavat meitä sisäisiä epävarmuustekijöitä vahvistavilla mainoksilla – ja siitä, miten ostat heidän tuotteitaan ja palveluitaan, sinusta tulee lopulta joku tärkeä. Facebook ja Instagram näyttävät fantastisia elämää suurista kauniista kodeista, kalliista urheiluautoista ja ylellisistä lomista.

Et voi auttaa, mutta katso kollegion ystäviäsi ja salaa heidän menestyksensä. Vaikka olet iloinen sisaruksen nopeasta reitistä rikkauksiin, on olemassa kateutta. Joka päivä kuulet tai luette joku, joka saavutti vaurautta ja mainetta. Jatkuvat kysymykset siitä, miten he pääsivät sinne, missä he ovat, ja miksi olet siellä, missä olet kulunut. Työn edistäminen tuntui ihanalta, kunnes kuulit lapsuuden ystävän, joka on nyt julkisesti julkistetun teknologiayrityksen toimitusjohtaja. Tämä vie sinut funkiksi loppuviikon ajan.

Se ei lopu koskaan. On aina joku, joka näyttää olevan enemmän rahaa, parempaa työtä ja elää elämää, jonka sinusta tuntuu olevan. Se syö sinut ja et voi auttaa huonosti itsestäsi ja urasi päätöksistäsi.

Tämä tapahtuu meille kaikille, mutta monet eivät hyväksy sitä. Sinun täytyy lopettaa vertailu itsesi kanssa; muuten et koskaan tule olemaan todella onnellinen. Ainoa henkilö, jonka pitäisi verrata itseäsi, on henkilö, jonka olit edellisenä päivänä.

Tällä viikolla kerrottiin laajalti, että suuri määrä varakkaita liikemiehiä, lakimiehiä, hedge-rahastojen hoitajia ja toimijoita maksoi kuuden henkilön summat varjoisille hahmoille saadakseen arvokkaat lapsensa Ivy League ja arvostetuiksi yliopistoiksi. Väitteet heijastavat sitä, että helikopterin ja puskutraktorin vanhemmat pysähtyvät millään tavalla varmistaakseen, että heidän lapsensa ovat ylimmän yliopiston asema heidän r & eacute: ssaan. Vaikuttaa siltä, ​​että lapset eivät välittäneet siitä, mutta vanhemmat olivat syyllisiä. He ottivat mahdollisuuden lahjuksia, valehtelemista ja huijausta riskillä siitä, että heidät pidätettiin vain niin, että he voisivat lisätä lapsen koulunsa yhtälöönsä vertaillessaan muita varakkaita perheitä.

Voit lopettaa itsesi vertaamisen toisiinsa ja aloittaa keskittymisen itseesi:

  1. Ole tietoinen siitä, kun alat vertailla itseäsi muihin.

Kun alat katsella muita, kiinnitä huomiota olosuhteisiin. Huomaatko tietyn mallin? Saattaa olla, että sinulla on ystäväsi tai kollegani, joka kertoo jatkuvasti hänen saavutuksistaan: kulmakonttorista, hienosta otsikosta, suurista bonusten tarkastuksista ja tarjouksista. & nbsp; Oletko seuraamassa ihmisiä Facebookissa ja Instagramissa, jotka esittelevät ja hämmästyttävät hämmästyttävää elämäänsä?

Kun huomaat tämän tapahtuvan, sinun täytyy purkaa itsesi tilanteesta. Ei ole mitään syytä altistaa itsellesi isku, joka hurmaa itsestään. Pysäytä verkossa olevien henkilöiden seuranta, jotka haluavat tuntea itsensä erityisen tuntemattomiksi.

Vältä näitä ja muita laukaisimia. Aloita lisäämällä korvaavia aineita, kuten positiivisia ja kohottavia itsepalvelupisteitä, kirjoja, blogeja ja artikkeleita, joiden avulla voit oppia, tulla älykkäämpiä ja tuntea olosi hyväksi.

Pidä mielessä, että elämäsi, joita haluatte, eivät välttämättä ole totta; ne ovat huolellisesti muotoiltu muotokuva siitä, miten he haluavat ihmisten ymmärtävän heidät. Et koskaan tiedä, mitä kulissien takana tapahtuu. Heillä voi olla kaikki vaurauden ja menestyksen ansat, mutta ne johtavat surulliseen ja epätoivoiseen elämään.

  1. Vertailut ovat motivoivia.

Käytä tätä energiaa motivaation sijaan sen sijaan, että olisit tuntenut pahaa jonkun toisen menestyksestä. Jos toimistossa on joku, joka on erittäin onnistunut, kutsuu hänet kahviin tai juomaan. Valitettavasti poimia aivot selvittääkseen, miten hän edistyi uransa aikana. Kysy, voisiko henkilö toimia mentorina ja tarjota sinulle neuvoja ja neuvoja.

Voit etsiä onnistuneita ihmisiä ja oppia niistä myös muilla tavoilla. Lue, miten huippuyrittäjät saivat alkunsa ja mitä he tekivät yritystensä rakentamiseksi – jos se on sinun tavoite. Noudata näitä Twitterissä olevia lukuja, lue niitä koskevia artikkeleita, osallistu puheluun, jota he voivat antaa, ja katsella, kun he ovat vieraita podcastissa. Tarkastele heidän menestystään etenemissuunnitelmana, jota voit jäljitellä.

Sinun täytyy katsoa koko kuva. Jos sinulla on viisivuotinen yrityskokemus, ei ole järkevää verrata itseäsi varapuheenjohtajaan, joka on paljon pidemmälle heidän uransa aikana. Heillä on ehkä ollut onni syntyä oikeille vanhemmille, joilla oli yhteyksiä saada heidät katkeamaan uransa alkuvaiheessa. Henkilö olisi voinut yksinkertaisesti lucked liittyä Google tai Facebook oikeaan aikaan tai ostanut Bitcoin kuin lark 10 vuotta sitten. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi luoda omaa onneasi. Olen huomannut, että vaikeammat ihmiset työskentelevät onnellisemmilla heillä on. Saatat päätyä ylittämään ne, jotka löysivät nopean varhaisen menestyksen. Kun he tulevat itsetyydyttäviksi, sinä voit heittää heidät ulos pitkällä aikavälillä.

Käyttäkää muiden ihmisten menestystä kannustamaan sinua toimimaan. Ole iloinen & nbsp; heille, sillä se vapauttaa teidät puutteellisuudesta ja kateudesta. Usko, että jos he onnistuvat, niin voitko. Olen tavannut monia toimitusjohtajia ja ylin yritysjohtajia, jotka osoittautuivat tavallisiksi ihmisiksi eivätkä niin erikoisiksi. Heillä on kuitenkin kyky olla luottavaisia ​​itsessään, älä anna asioiden päästä heidät alas, edetä urallaan äläkä tuhlaa aikaa ja energiaa ihmetellen sitä, mitä muut ovat saavuttaneet.

Ajattele kaikkia ihania asioita elämässäsi, että olisit kiitollinen. Pile ne ja katsokaa siunausten vuoristoa. On liian helppoa unohtaa kaikki onnelliset asiat, joita sinulla on elämässäsi. Jos sinulla on terveytesi, perheesi, ystäväsi, hyvä vakaa työsi ja katto pään yli, sinulla on se parempi kuin suurin osa muusta maailmasta. Tarkista kaikki menestykset ja kaikki huonot asiat, joita olet välttänyt. Käytä tätä pohjana rakentaa. Älä huoli siitä, mikä on jonkun toisen lompakossa. Keskity siihen, että olet paras versio itsestäsi.

">

Olemme kaikki todistaneet, että vanhempien vanhempien ääneen huijata heidän lapsensa julkisuudessa ja huutaa: ”Miksi et voi vain käyttäytyä hienosti kuin veljesi?” Peruskoulussa, ryppyisissä, vanhoissa eläkeikäisissä opettajan palkissa Carolissa ja kertoo kaikki, kuinka ylpeä hän on, että hänen tähtioppilaansa sai A +, kun kaikki muut eivät. Hän kehottaa lapsia olemaan enemmän kuin Carol. Kuntosaliluokassa keskikoulussa, Tony pystyy helposti suorittamaan 20 pull-upia, push-upia ja hyppypistoketta nopeammin kuin kaikki muut. Ylipainoinen epäonnistunut urheilun kuntosaliopettaja murtuu: ”Loput teistä joutuvat tekemään niin!”

Aiemmin olemme painostuneita vertaamaan itseämme muihin. Menestyksemme ja itsearvostuksemme nousevat ja laskevat suhteessa johonkin muuhun. Emme opeta vertaamaan itseämme tänään siihen, kuka olimme eilen. Vertailukohtana on jokin muu satunnainen henkilö. Tämä johtaa aina vähäiseen itsetuntoon, kateuteen, kateuteen ja pettymykseen. Riippumatta siitä, missä olet uralla, on aina joku, joka näyttää olevan menestyksekkäämpi, vauraampi ja onnellisempi.

Yhteiskuntamme tuntuu vääristyneeltä, jotta meistä tuntuu pahalta itsestämme. Televisio- ja internet-mainokset pommittavat meitä sisäisiä epävarmuustekijöitä vahvistavilla mainoksilla – ja siitä, miten ostat heidän tuotteitaan ja palveluitaan, sinusta tulee lopulta joku tärkeä. Facebook ja Instagram näyttävät fantastisia elämää suurista kauniista kodeista, kalliista urheiluautoista ja ylellisistä lomista.

Et voi auttaa, mutta katso kollegion ystäviäsi ja salaa heidän menestyksensä. Vaikka olet iloinen sisaruksen nopeasta reitistä rikkauksiin, on olemassa kateutta. Joka päivä kuulet tai luette joku, joka saavutti vaurautta ja mainetta. Jatkuvat kysymykset siitä, miten he pääsivät sinne, missä he ovat, ja miksi olet siellä, missä olet kulunut. Työn edistäminen tuntui ihanalta, kunnes kuulit lapsuuden ystävän, joka on nyt julkisesti julkistetun teknologiayrityksen toimitusjohtaja. Tämä vie sinut funkiksi loppuviikon ajan.

Se ei lopu koskaan. On aina joku, joka näyttää olevan enemmän rahaa, parempaa työtä ja elää elämää, jonka sinusta tuntuu olevan. Se syö sinut ja et voi auttaa huonosti itsestäsi ja urasi päätöksistäsi.

Tämä tapahtuu meille kaikille, mutta monet eivät hyväksy sitä. Sinun täytyy lopettaa vertailu itsesi kanssa; muuten et koskaan tule olemaan todella onnellinen. Ainoa henkilö, jonka pitäisi verrata itseäsi, on henkilö, jonka olit edellisenä päivänä.

Tällä viikolla kerrottiin laajalti, että suuri määrä varakkaita liikemiehiä, lakimiehiä, hedge-rahastojen hoitajia ja toimijoita maksoi kuuden henkilön summat varjoisille hahmoille saadakseen arvokkaat lapsensa Ivy League ja arvostetuiksi yliopistoiksi. Väitteet heijastavat sitä, että helikopterin ja puskutraktorin vanhemmat pysähtyvät millään tavalla varmistaakseen, että heidän lapsensa ovat huippuyliopiston asemassa. Vaikuttaa siltä, ​​että lapset eivät välittäneet siitä, mutta vanhemmat olivat syyllisiä. He ottivat mahdollisuuden lahjuksia, valehtelemista ja huijausta riskillä siitä, että heidät pidätettiin vain niin, että he voisivat lisätä lapsen koulunsa yhtälöönsä vertaillessaan muita varakkaita perheitä.

Voit lopettaa itsesi vertaamisen toisiinsa ja aloittaa keskittymisen itseesi:

  1. Ole tietoinen siitä, kun alat vertailla itseäsi muihin.

Kun alat katsella muita, kiinnitä huomiota olosuhteisiin. Huomaatko tietyn mallin? Saattaa olla, että sinulla on ystäväsi tai kollegani, joka kertoo jatkuvasti hänen saavutuksistaan: kulmakonttorista, hienosta otsikosta, suurista bonusten tarkastuksista ja tarjouksista. Oletko seuraamassa ihmisiä Facebookissa ja Instagramissa, jotka esittelevät ja hohtavat hämmästyttävää elämäänsä?

Kun huomaat tämän tapahtuvan, sinun täytyy purkaa itsesi tilanteesta. Ei ole mitään syytä altistaa itsellesi isku, joka hurmaa itsestään. Pysäytä verkossa olevien henkilöiden seuranta, jotka haluavat tuntea itsensä erityisen tuntemattomiksi.

Vältä näitä ja muita laukaisimia. Aloita lisäämällä korvaavia aineita, kuten positiivisia ja kohottavia itsepalvelupisteitä, kirjoja, blogeja ja artikkeleita, joiden avulla voit oppia, tulla älykkäämpiä ja tuntea olosi hyväksi.

Pidä mielessä, että elämäsi, joita haluatte, eivät välttämättä ole totta; ne ovat huolellisesti muotoiltu muotokuva siitä, miten he haluavat ihmisten ymmärtävän heidät. Et koskaan tiedä, mitä kulissien takana tapahtuu. Heillä voi olla kaikki vaurauden ja menestyksen ansat, mutta ne johtavat surulliseen ja epätoivoiseen elämään.

  1. Vertailut ovat motivoivia.

Käytä tätä energiaa motivaation sijaan sen sijaan, että olisit tuntenut pahaa jonkun toisen menestyksestä. Jos toimistossa on joku, joka on erittäin onnistunut, kutsuu hänet kahviin tai juomaan. Valitettavasti poimia aivot selvittääkseen, miten hän edistyi uransa aikana. Kysy, voisiko henkilö toimia mentorina ja tarjota sinulle neuvoja ja neuvoja.

Voit etsiä onnistuneita ihmisiä ja oppia niistä myös muilla tavoilla. Lue, miten huippuyrittäjät saivat alkunsa ja mitä he tekivät yritystensä rakentamiseksi – jos se on sinun tavoite. Noudata näitä Twitterissä olevia lukuja, lue niitä koskevia artikkeleita, osallistu puheluun, jota he voivat antaa, ja katsella, kun he ovat vieraita podcastissa. Tarkastele heidän menestystään etenemissuunnitelmana, jota voit jäljitellä.

Sinun täytyy katsoa koko kuva. Jos sinulla on viisivuotinen yrityskokemus, ei ole järkevää verrata itseäsi varapuheenjohtajaan, joka on paljon pidemmälle heidän uransa aikana. Heillä on ehkä ollut onni syntyä oikeille vanhemmille, joilla oli yhteyksiä saada heidät katkeamaan uransa alkuvaiheessa. Henkilö olisi voinut yksinkertaisesti lucked liittyä Google tai Facebook oikeaan aikaan tai ostanut Bitcoin kuin lark 10 vuotta sitten. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi luoda omaa onneasi. Olen huomannut, että vaikeammat ihmiset työskentelevät onnellisemmilla heillä on. Saatat päätyä ylittämään ne, jotka löysivät nopean varhaisen menestyksen. Kun he tulevat itsetyydyttäviksi, sinä voit heittää heidät ulos pitkällä aikavälillä.

Käyttäkää muiden ihmisten menestystä kannustamaan sinua toimimaan. Ole iloinen heistä, sillä se vapauttaa sinut puutteellisuudesta ja kateudesta. Usko, että jos he onnistuvat, niin voitko. Olen tavannut monia toimitusjohtajia ja ylin yritysjohtajia, jotka osoittautuivat tavallisiksi ihmisiksi eivätkä niin erikoisiksi. Heillä on kuitenkin kyky olla luottavaisia ​​itsessään, älä anna asioiden päästä heidät alas, edetä urallaan äläkä tuhlaa aikaa ja energiaa ihmetellen sitä, mitä muut ovat saavuttaneet.

Ajattele kaikkia ihania asioita elämässäsi, että olisit kiitollinen. Pile ne ja katsokaa siunausten vuoristoa. On liian helppoa unohtaa kaikki onnelliset asiat, joita sinulla on elämässäsi. Jos sinulla on terveytesi, perheesi, ystäväsi, hyvä vakaa työsi ja katto pään yli, sinulla on se parempi kuin suurin osa muusta maailmasta. Tarkista kaikki menestykset ja kaikki huonot asiat, joita olet välttänyt. Käytä tätä pohjana rakentaa. Älä huoli siitä, mikä on jonkun toisen lompakossa. Keskity siihen, että olet paras versio itsestäsi.