Miten muutat menneisyytesi


Miten muutat menneisyytesi

Todennäköisemmin kuin menneisyydestäsi on muisti, joka häiritsee sinua tai saattaa sinut tietyssä mielentilassa.

Kerron teille juuri nyt, voit ottaa takaisin vallan, jota menneisyytesi muistosi pidättävät.

Sinun menneesi on ohi.

Mitä tapahtui, tapahtui.

Aikaisempi kokemus, jolla sinulla on tunteita juuri nyt, on nykyinen.

Otatte, mitä tapahtui menneisyydessäsi ja luoden tunteen, että saat sen mukaan nykyään.

Älä huoli, tämä on hyvä asia, koska se tarkoittaa, että sinulla on valta muuttaa sitä.

Sinulla on valta muuttaa menneisyyttäsi ja hallita tulevaisuuttasi.

On aika rakentaa läsnäolosi tulevaisuudesta ja luoda unelmiesi elämä!

Sinun ei enää tarvitse unohtaa menneisyyttäsi, jotta voisit tehdä tämän.

Näin…

Aiemmin menneisyytesi on vain sanoja päähän

Menneisyyden tapahtumat ovat ohi.

Nyt on olemassa ajatuksia, joita sinulla on mielessäsi näistä tapahtumista.

Et voi kokea menneisyyden kipua.

Eikö se ole hullu.

Ajatelkaa sitä.

Vanhaa kipua tai vanhoja haavoja ei ole olemassa, koska tunne, että sinulla on aikaisempi lapsuus, on nykyinen tunne.

Tunne, että olit lapsuudesta, on ohi. Tunne, jonka olet nyt aiheuttanut, johtuu nykyisestä ajattelusta, että olet yhteydessä siihen, mitä menneisyydessä tapahtui.

Kipu voi olla sama tunne, mutta se on uusi kipu.

Kun sinusta tuntuu kipua ja syyttää menneisyydestä tapahtuvaa tapahtumaa, annatte valtasi tälle henkilölle, kun todella luodaan uutta kipua tänään.

Sano, että sinusta tuntuu syyllisyyttä tai kipua, joka ympäröi joku elämäsi kuka on kulunut. Tämä on ajatuksesi, jotka aiheuttavat sinut tuntemaan tietyn tavan.

Tämä on suuri uutinen, koska se tarkoittaa, että sinun ei tarvitse tuntea tätä tapaa enää, jos et halua. 🙂

Minulle vain tietäen, että tämä on niin voimakas. Tietäen, että menneisyys on kirjaimellisesti vain olemassa, niin että päämiesten lauseet antavat minulle outoa eräänlaista vapautta päättää, miten haluan ajatella kaikkea itseäni.

Tarina, jonka kerrot itsellesi menneisyydestäsi, on tehty

Ihmisen aivot rakastavat tarinoita.

Tapahtumien ja maailman ymmärtämiseksi teemme tarinoita.

Tässä on hieno asia näistä tarinoista – sinulla on valinnanvaraa.

Voit valita, mitä tarina kerrotaan.

Oletko koskaan huomannut, että lapsuuden tarina on kehittynyt vanhemmaksi?

Nämä tapahtumat eivät ole todellisuudessa muuttuneet, mutta sen sijaan pään lauseet näistä tapahtumista ovat muuttuneet.

Äitisi, isäsi, veljesi tai sisaresi – kaikki heidän tarinansa ovat ainutlaatuisia, koska he kokivat menneisyyden.

Jokaisella on valta valita, mitä tarina he kertovat menneisyydestä.

Tämä tarkoittaa, että menneisyydellä ei ole valtaa sille, mitä tulevaisuudessa tapahtuu, ellet anna sille valtaa.

Voit luoda ajatuksesi tulevaisuuden painopisteen sijaan

Menneisyys ei ole ennustaja siitä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu.

Ainoa syy, miksi katsomme sitä tällä tavalla, on se, että ihmiset kierrättävät vanhoja ajatuksiaan. Se on helppoa ja aivot rakastavat tehdä sitä. Mutta hieno uutinen on, että tämä ei ole ainoa tapa tehdä se.

Voit luoda uusia ajatuksia tulevaisuudesta.

Mieti, mitä elämä oli ennen sähköä, lentomatkaa tai jopa iPhonea.

Ennen sähköä kukaan ei ollut valaistu olohuoneessa, jotta he voisivat siirtyä yhdellä kytkimellä.

Kukaan ei lentänyt lentoa ennen lentoa.

Ennen iPhonea kukaan ei saanut puhelimia.

Näiden elämän muuttuvien keksintöjen luojien oli luotava täysin uusia ajatuksia, jotka perustuvat siihen, mitä he ajattelivat tulevasta näkökulmasta.

Olet tehnyt tämän monta kertaa elämässäsi sen ymmärtämättä.

Opit kävelemään ja ajamaan. Olet ehkä käynyt yliopistossa tai mahdollisesti aloittanut oman yrityksen.

Voit lukea lisää siitä, miten tulevaisuutesi luodaan tulevaisuuttasi.

Et vain voi tehdä tätä tulevaisuutesi kanssa, jota ei ole vielä tapahtunut, mutta voit kirjoittaa aikaisemman.

Lapsuusi, edes eilen, on ohi ja valmis uudelleenkirjoitukseen

Uudelleenkirjoitus on mahdollista lapsellesi, viime viikolla ja jopa kymmenen minuuttia sitten.

Aivan kuten toinen maailmansota, mitä tapahtui eilen ja mitä tapahtui, kun olit vauva, ovat kaikki yhtä lailla.

Tässä on muutamia hyviä uutisia – sinun ei enää tarvitse miettiä menneisyyttä paljon sen muuttamiseksi.

Liian paljon henkistä energiaa käytetään siihen, mitä menneisyydessä tapahtui, koska saatat ajatella, että menneisyytenne määrää tulevaisuutesi.

Sinun menneisyytesi tarkoittaa ei mitään sinusta tai tulevaisuudesta, ellet halua sitä.

Ongelma tapahtuu, kun unohdat, että menneisyys on olemassa vain lauseina päänne.

Kerro itsellesi, että menneisyytesi on syy siihen, miksi et voi luoda tarkkaa tulevaisuutta, joka on täydellinen valhe.

Tämä valhe pitää sinut kiinni, koska aivosi ajattelevat vanhoja ajatusmalleja uudelleen ja luodaan tulevaisuus, joka on aivan kuten menneisyytesi.

Esimerkkejä vanhojen ajattelutapojen uudelleenkäsittelystä johtaa samanlaisen tulevaisuuden luomiseen:

Seuraavassa on muutamia esimerkkejä siitä, miten vanhan ajattelutavan uudelleenkäsittely johtaa samanlaisen tulevaisuuden luomiseen…

Laske unelmasi työpaikka:

  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että tietty määrä rajoittaa sinua siihen, mihin työhön voitte tehdä tulevaisuudessa.
  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että tietty työ rajoittaa sinua työskentelemästä tietyllä alalla haluamallasi tavalla.
  • Totuus: Sinun aiemmalla koulutuksellasi ja työpaikkasi valinnoilla ei ole mitään tekemistä tulevan työn kanssa, jos et halua niitä.

Painonpudotus:

  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että et koskaan menetä painoa, koska et ole koskaan ennen voinut.
  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että ainoa tapa olla tyytyväinen painoosi on palata siihen, mitä punnit 18-vuotiaana.
  • Totuus: Sinulla ei ole mitään tekemistä tulevan painosi kanssa.

Ihmissuhteet:

  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että aiempi suhde määrittää, mitä tapahtuu tulevissa suhteissasi.
  • Uskon rajoittaminen: Uskot, että houkuttelette vain yhden henkilön tyyppiä.
  • Totuus: Aiemmat suhteet ja kumppanit eivät määritä, miten tulevaisuutesi tulee esiin.

Yrityksen rakentaminen:

  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että et voi tehdä rahaa verkossa, koska et ole koskaan aloittanut omaa liiketoimintaa.
  • Uskon rajoittaminen: Luuletko, että et voi koskaan olla hyvä tekniikka, joten et koskaan tule olemaan.
  • Totuus: Sinulla on kyky aloittaa siitä, missä olet juuri nyt, riippumatta menneisyydestäsi liiketoimintaan liittyvistä kokemuksista.

Tehdä rahaa:

  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että koska teet tietyn määrän rahaa, teet aina saman verran rahaa tulevaisuudessa.
  • Uskon rajoittaminen: Luuletko, että rikkaus on tietyille ihmisille, etkä ole yksi heistä.
  • Totuus: Rahan määrä, jota voit tehdä, ei liity suoraan siihen, kuinka paljon rahaa teit aiemmin.

Lapsuus:

  • Uskon rajoittaminen: Luulet, että lapsuudessanne tapahtunut tapahtuma määrittää, mitä tulevaisuudessa tapahtuu.
  • Uskon rajoittaminen: Luuletko, että lapsuudesta johtuva heikkous on jotain, jota sinun täytyy kuljettaa mukanasi koko elämäsi ajan.
  • Totuus: Sinulla on valta luoda tulevaisuutesi tulevista ajatuksistasi eikä lapsellasi.

Katso taikuutta täällä? Se on erittäin hauskaa.

Sinun ei enää tarvitse tehdä aiempia keskittyneitä päätöksiä sanelemaan tulevaisuutesi.

Päästä eroon menneistä kohdennetuista päätöksistä ja aloita uusi

Jos käytät menneisyyttäsi sanelemaan tulevaisuuttasi, haluan sinun harkitsevan unohtamatta historian harhaa, pyyhkimällä liuskekivi puhtaana ja aloittamalla tuoreen.

Kysy itseltäsi, olisitko aloittamassa täysin OIKEALLA nyt, mitä päätät?

Puhuin äskettäin konferenssissa, kun nainen nosti kätensä ja kysyi, mitä tehdä hänen nykyiseen tehtäväänsä.

Hän oli kiitollinen siitä, mitä hän oli oppinut, mutta ei nähnyt työtä tulevaisuuden kannalta sopivana.

Kysyin häneltä, olisiko hänelle tarjottu sama työ juuri nyt, ja hänellä oli mahdollisuus valita se tai ei, jos hän haluaisi ottaa sen. Hänen vastauksensa oli herättävä. Hän tiesi jo, mitä vastaus oli, ennen kuin hän edes esitti kysymyksen.

Juuri siksi, että teit jotain aiemmin, ei ole hyvä syy pitää kiinni samasta asiasta.

Haluan sanoa, että voit tehdä minkä tahansa päätöksen, kuten syyt.

Juuri siksi, että teit jotain menneisyydessänne, ei tarkoita, että sinun täytyy jatkaa tekemistä tulevaisuudessa.

Tee kaikki päätökset uudelleen tulevasta keskittymisestä ja lopeta menneisyyden toistumisjakso.

Kuuntele tätä podcast-jaksoa päätöksenteosta, ja se auttaa myös paljon: Kuinka tehdä vaikeita päätöksiä.

Tässä muutamia hyviä uutisia – menneisyys tapahtui tarkalleen miten se oli tarkoitus.

Kyllä olen vakavissani.

Miksi…

Ymmärtäminen, miten maailma toimii, auttaa sinua täyttämään menneisyytesi

Kaikki tapahtui aiemmin tarkalleen miten sen pitäisi tapahtua.

Tiedämme tämän, koska se ei olisi tapahtunut niin, jos ei.

Tämä ei tarkoita, että "kaikki tapahtuu syystä." En usko ajattelevan kaiken tapahtuvan syystä, on hyödyllistä. En halua ajatella tätä ajatusta, joten en. Mutta voit tehdä mitä tahansa mitä haluat.

Voit tehdä mitä tahansa, mitä haluat.

Kauhea tapahtuu maailmassa koko ajan. Näin maailma suunniteltiin. Se on aina ollut näin. Se on aina ja aina.

Tiedämme tämän, koska maailma luotiin hyvällä ja huonolla. Huonot asiat ovat tapahtuneet maailman alusta lähtien.

Tämä ei tarkoita, että olisit apaattinen tai että se, mitä haluaisit olla erilainen maailmassa, ei ole väliä. Se tarkoittaa vain sitä, että vaikka kipu on väistämätöntä, kärsimys on valinnainen.

Se tarkoittaa yksinkertaisesti, että kaikki tapahtuu juuri niin kuin sen pitäisi tapahtua. Joten on hyvä tuntea ja kokea kielteisiä tunteita (ja sinun pitäisi, ellei sinulla ole mielisairautta), mutta sinun ei tarvitse lisätä kärsimystä sen päälle.

Kipu on "olen tuhonnut hän kuoli."

Kärsimys on ”Jotain on mennyt vikaan; hän ei olisi pitänyt kuolla. "

Ei ole mitään keinoa muuttaa jonkun kuoleman ajoitusta. Tuo henkilö kuoli aina, emme vain tienneet sitä. (Tämä on minulle niin hyödyllinen ajatus!)

Näin ollen negatiivisten tunteiden käsittelyn oppiminen auttaa sinua siirtymään tragedioihin, jotta voit tulla ulos.

Miten reagoi huonoihin asioihin menneisyydestä on oikea, ei väliä mitä

Kun menneisyydessä tapahtui huonoja asioita, teit juuri sen, mitä tarvitsitte (tai ei tarvinnut) tuolloin.

Olet ehkä ollut uhri aiemmin. Mutta et ole nyt uhri. Tapahtuma on ohi.

Ero uhrin ja uhrin hyväksymisen välillä MENTALITY on kaikki.

Yleensä näen, että asiakkaat, jotka ovat olleet uhreja menneisyydessä, jatkavat uhrin mentaliteettia tulevaisuudessa (ei aina, mutta usein).

Olet ehkä ollut kauhistuttavien asioiden uhri. En puhu tästä täällä. Puhun siitä mentaliteetti ajattelun kuvio.

Jos sinulla on ollut hirvittäviä asioita, tämä ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä niistä mitään tulevaisuuttasi.

Itse asiassa, kun olet uhri ja pidät uhrin mielentilaan, annatte valtaasi henkilölle, joka on loukannut sinua hyvin tapahtuman jälkeen.

Sinulla oli täydellinen menneisyys, jotta voit menestyä tulevaisuudessa.

Tämä on ilmeistä niin monissa ihmisissä, jotka toimivat inspiraationa miljoonille ihmisille kaikkialla maailmassa.

Esimerkkejä ihmisistä, joilla on karkea menneisyys, joka loi tulevaisuutensa tulevaisuudestaan ​​(ei heidän menneisyydestään):

  1. Oprah oli syntynyt köyhyyteen teini-ikäinen äiti, molested kuin teini ja synnytti vauvan 14-vuotiaana. Vauva kuoli lapsenkengissä. Hän on nyt median johtaja, näyttelijä, puhe-show-isäntä, televisiotuottaja ja hyväntekeväisyys.
  2. Tony Robbins kasvanut köyhiksi yhdellä äidillä, joka pahoinpiteli häntä. Hän on nyt NYT Best Seller, yrityksen omistaja, elämänvalmentaja ja hyväntekeväisyys.
  3. Brooke Castillo hänellä oli alkoholistinen isä, ja hän liittyi myös kulttiin. Nyt hän on monen miljoonan dollarin yritysomistaja, joka muuttaa maailmaa opettamalla ihmisiä elämävalmentajiksi.

Minulla on myös monimutkainen menneisyys.

Puhun usein tuesta, jota sain vanhemmiltani urani aikana, mutta se ei ole täydellinen tarina.

Isäni oli hammaslääkäri ja myös hyvin toimiva alkoholisti, joka oli vankilassa. Menetimme kaiken. Hän oli loistava mies. En ole koskaan tavannut ketään häntä. Olemme aina olleet parhaita ystäviä ja hyvin lähellä, vaikka hän on alkoholisti.

Voisin katsoa vanhempani ja epävakaa lapsuuteni ja sanoa "huono minua".

Isäni ei välittänyt minua siitä, miten ajattelin, että isän pitäisi huolehtia lapsistaan. Kun ajattelen tällä tavalla, tunnen disempowered ja järkyttyneen.

Halutessani kirjoittaa minun ohi, päätin katsoa sitä ja ajattelen: ”Minulla oli täydelliset vanhemmat, jotka innoittivat minua ja vaativat minua selvittämään elämänsä varhain. Minun piti olla uteliaisuus, kypsyys ja hiekka. Kiitos Jumalalle, että minulla oli vanhemmat, joita tein. He valmistivat minut tähän elämään. Nyt kun haasteita tulee esiin, tiedän miten käsitellä niitä. Olen niin kiitollinen menneisyydestäni. ”

Minulla on niin paljon rakkautta isäni ja perheeni suhteen. Tämä on CHOICE, jonka tein.

Tee valinta itsellesi ja kirjoita uudet kertomukset, joista kerrot itsellesi menneisyydestäsi. Se on todella elämänvaihtaja, joka tuntuu niin hyvältä, kun teet sen.

Kuinka ohittaa menneisyytesi tarinat

Jotta voit kirjoittaa aikaisemman tarinan uudelleen, sinun on tunnistettava, mitä tarinaa itse kerrotaan.

Jos käytät uhrin mentaliteettia, ajattelet, että elämä on tapahtumassa että sinä.

Menneisyytenne on syy siihen, miksi luulet, että et voi saavuttaa unelmiesi tulevaisuutta.

Tämä on tarina, jota sinun täytyy istua ja muokata. Trash se kokonaan, jos haluat.

Kirjoita uudelleen lapsuuden tai menneisyytesi tarina runsaasta mentaliteetista, jossa se tapahtui juuri sellaisena kuin sen pitäisi olla, ja se tapahtui sinulle.

Tämä koskee kaikkea menneisyytesi tilannetta mukaan lukien korkeakoulu, ensimmäinen työpaikka tai ensimmäinen poikaystäväsi.

Tunnista ajatuksesi kaikista näistä hetkistä menneisyydestäsi ja ymmärrä, että sinulla on 100-prosenttinen määräysvalta siitä, mitä ajattelet ja tunne heistä.

Kuten Dan Sullivan sanoi: "Saatte menneisyydestäsi mitä haluat ja jätä mitä haluat."

Sinun ei tarvitse vain kirjoittaa lapsuutesi, vaan sinun on kirjoitettava uudelleen viime aikoina.

Kirjoita uudelleen jokainen kerronta menneisyydestäsi, kunnes se tarjoaa sinulle haluamasi ja rakentaa kohti ihanteellista tulevaisuutta.

Muokkaa ja muokkaa sydämesi toiveita ja älä anna kenenkään kertoa teille tai saada sinut tuntemaan mitään menneisyydestäsi.

Ihmiset perustelevat mielenne menneisyydestäsi

Kun kauhistuttavia asioita tapahtuu, sinusta tuntuu olevan oikeutettu pitämään uhrin mentaliteettia, ja ihmiset, joihin luotat, ovat samaa mieltä kanssanne.

He sanovat: "No, tietenkin, on järkevää, että olet sellainen – sinulla oli hyvin vaikea menneisyys tai lapsuus," tai "En syytä sinua lainkaan, tekisin saman asian ja olisin sama Samalla tavalla."

Ole varovainen, kun ihmiset oikeuttavat uhrin mentaliteetin.

Vaikka se tuntuu hyvältä tällä hetkellä tuntea ymmärrettynä ja validoituna, olet se, joka kärsii lopulta, koska käytät edelleen menneisyyttäsi luomaan tulevaisuutenne.

Käyttämällä menneisyyttäsi luomaan tulevaisuutesi, luot vain aiempaa enemmän.

Lopullinen huomautus!

On aika ottaa valta takaisin menneisyydestäsi.

Sinulla on valta muuttaa menneisyyttäsi, koska sinulla on valta muuttaa ajatuksiasi.

Menneisyys on ohi eikä voi vaikuttaa sinuun.

Menneisyys voi vaikuttaa vain sinuun, jos uskot ajatuksiinne menneisyydestä ja ryhdy toimiin näiden ajatusten suhteen.

Mitä tarinaa kerrot?

Mitä tarinaa haluat kertoa?

Tunnista kaikki paikat, joissa tarinasi eivät ole oikeuttavia, ja kirjoita ne uudelleen kertomaan tarinan, jonka haluat kertoa.

Tämä on sellainen elämänvaihtaja!