Terveysvinkki: Hieronnan edut


(HealthDay News) – Hieronta käsittää ihon, lihaksen, jänteen ja nivelsiteiden puristamisen, hankaamisen ja käsittelyn, sanoo Mayo Clinic.

Vaikka se ei korvaa säännöllistä lääketieteellistä hoitoa, se voi liittyä useiden sairauksien hoitoon.

Mayo sanoo, että viestin saamisen etuihin voi sisältyä:

  • Kivun ja lihasjännityksen vähentäminen.
  • Vähemmän kipua pehmytkudosvammoista.
  • Välittämisen, mukavuuden ja yhteyden tunteet.

Mayon klinikka muistuttaa sinua keskustelemaan hieronnan eduista ja haitoista lääkärin kanssa, etenkin jos olet raskaana, sinulla on syöpä tai sinulla on selittämätöntä kipua.

MedicalNews
Tekijänoikeudet © 2019 HealthDay. Kaikki oikeudet pidätetään.





SLIDESHOW

16 ruokaa, jotka parantavat ja parantavat immuunijärjestelmääsi
Katso Diaesitys